VACANCES DE PÂQUES du 14 au 28 Avril 2018

 

QiGong

Cours assurés la 1ère semaine

- samedi 14 avril 10h à Lelégard

- lundi 16 avril 17h à Lelégard (La Source étant fermée)

- jeudi 19 avril 17h30 à Lelégard

- samedi 21 avril 10h à Lelégard

 

Pas de cours la 2ème semaine (du lundi 23 au samedi 28 avril inclus)

 

 

Marche Nordique

Cours assurés pendant les vacances

- mardi 17 avril 14h à la place du lundi 16 avril (qui ne sera pas assuré)

- lundi 23 avril 14h

- mardi 24 avril à 14h (en remplacement d'un cours non assuré cet hiver)

 

 

Bonnes vacances 



Bienvenue sur le site Terre et Ciel

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@ Terre et Ciel

Le Qi Gong est une activité physique douce, issue de la tradition chinoise, au même titre que la médecine traditionnelle et l'acupuncture. 

 

Son but est d'entretenir la santé, de renforcer l'immunité, d'apaiser les tensions.

De manière plus subtile,  il favorise l'épanouissement de l'être

 

Tout en s'appuyant sur des connaissances et des pratiques millénaires, le Qi Gong est aussi un art vivant qui nous permet de retrouver l'harmonie avec la nature, le monde extérieur et avec nous-mêmes.

 - Les douze mouvements essentiels de Qi Gong-

1- Le souffle original éveille la vitalité
2- Les deux poissons Yin et Yang se suspendent à la pagode
3- Le vieux cheval se repose à l'écurie

4- Le tir à l'arc

5- Chasser la poussière de ses bottes

6- Le rhinocéros regarde la lune

7- La fleur de lotus s'ouvre sur l'eau

8- Le coq d'or annonce l'aube

9- L'oie sauvage se pose dans le désert

10- Les nuages chassés, la grue apparaît

11- Le phœnix vient saluer

12- Rentrer l'énergie à la source


- Les mouvements DAOYIN - Shi Er Fa - 


L'Association Terre et Ciel à Saint-Cloud propose des cours hebdomadaires de Qi Gong de santé traditionnels, de Marche Nordique, ainsi que des ateliers sur diverses pratiques de bien être (Méditation, Qi Gong spécifiques, Découverte de la Médecine Chinoise, de la diététique et de l'acupression, Massage Shantala du bébé ...)

 

Les cours sont assurés par des professeurs diplômés : Dominique Molinier et Francine Thérond pour le Qi Gong et Damien Difonzo pour la Marche Nordique.

 

 

Vous trouverez sur ce site les informations pratiques sur les cours et ateliers, le journal de l'Association et des articles thématiques sur le Qi Gong et les pratiques de bien être.

 


Cours hebdomadaires et Ateliers avec Terre et Ciel à Saint-Cloud

Les pages "Qui sommes nous ? " et "Cours & Ateliers" vous permettront de découvrir notre mode de fonctionnement.

Parmi les activités de "Terre et Ciel" : Cours Qi Gong , Atelier Méditation , Atelier bébé Shantala, ... 

Terre et Ciel Qi Gong Saint-Cloud
Vidéos d'exercices , disponibles dans l'Espace Adhérents
Terre et Ciel Qi Gong Saint-Cloud Affiche
Affiche 2017/2018

Qi Gong Saint-Cloud Terre et Ciel
"Le plus grand arbre est né d'une graine menue." [ Lao-Tseu ]

Informations pratiques

Pour informations supplémentaires ou inscription, veuillez simplement envoyer un mail à terreetcielqigong@gmail.com avec vos coordonnées et vos demandes précises de cours et ateliers.

Nous prendrons contact avec vous en retour. Le règlement se fera au moment du cours.

Un cours d'essai GRATUIT est proposé.

Cours hebdomadaires de Qi Gong

... pour plus d'informations, aller à la page Cours

 

Lundi de 17h à 18h30 COMPLET
Salle La Source

3 rue de la Source

  

Mercredi de 9h30 à 11h
Salle Les Colonnes - Avelines

60 rue Gounod 

 

Jeudi de 17h30 à 19h COMPLET

1 rue Lelégard

 

Samedi de 10h à 11h30
 
1 rue Lelégard
Qi Gong Saint-Cloud Association " Terre et Ciel "
Salles des cours hebdomadaires de Qi Gong


Cours hebdomadaires de Marche Nordique

... pour plus d'informations, aller à la page Cours

 

Lundi de 14h à 15h30 
Etang de Saint-Cucufa

En arrivant depuis Rueil  par le chemin de Versailles qui traverse le bois de saint Cucufa vous pouvez vous garer en arrivant près de l'étang un peu avant la maison forestière.

 

Le rendez vous est devant l'étang : Route Forestière de l'étang.
 


Ateliers thématiques

... pour plus d'informations, aller à la page Ateliers

Atelier Méditation

Dates : 13/01 , 10/02 , 10/03 , 07/04 , 12/05 , 02/06  2018

Horaire : 15h à 17h

Lieu : 1 rue Lelégard

 

Atelier Médecine Chinoise

limité à 12 personnes

20/01 : les méridiens

03/02: suite les méridiens

10/03 diététique selon la médecine chinoise


Horaire : 15h à 17h

Lieu : 1 rue Lelégard

         

Atelier Bébé Shantala
Dates : reprise au printemps

Horaire : 17h à  18h

Lieu : 151 rue Tahère à Saint Cloud

 

 



Calendrier des activités

Pensez à vérifier les cours et les ateliers, au moment des vacances scolaires en particulier.

 

Pour afficher les informations détaillées (description, lieu ...)

cliquer sur l'évènement.



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151 rue Tahère

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