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Le Qi Gong est une activité physique douce, issue de la tradition chinoise, au même titre que la médecine traditionnelle et l'acupuncture. 

 

Son but est d'entretenir la santé, de renforcer l'immunité, d'apaiser les tensions.

De manière plus subtile,  il favorise l'épanouissement de l'être

 

Tout en s'appuyant sur des connaissances et des pratiques millénaires, le Qi Gong est aussi un art vivant qui nous permet de retrouver l'harmonie avec la nature, le monde extérieur et avec nous-mêmes.

 - Les douze mouvements essentiels de Qi Gong-

1- Le souffle original éveille la vitalité
2- Les deux poissons Yin et Yang se suspendent à la pagode
3- Le vieux cheval se repose à l'écurie

4- Le tir à l'arc

5- Chasser la poussière de ses bottes

6- Le rhinocéros regarde la lune

7- La fleur de lotus s'ouvre sur l'eau

8- Le coq d'or annonce l'aube

9- L'oie sauvage se pose dans le désert

10- Les nuages chassés, la grue apparaît

11- Le phœnix vient saluer

12- Rentrer l'énergie à la source


L'Association Terre et Ciel à Saint-Cloud propose des cours hebdomadaires de Qi Gong de santé traditionnels, de Marche Nordique, ainsi que des ateliers sur diverses pratiques de bien être (Méditation, Qi Gong spécifiques, Découverte de la Médecine Chinoise, de la diététique et de l'acupression, Massage Shantala du bébé ...)

 

Les cours sont assurés par des professeurs diplômés : Dominique Molinier et Francine Thérond pour le Qi Gong et Damien Difonzo pour la Marche Nordique.

 

 

Vous trouverez sur ce site les informations pratiques sur les cours et ateliers, le journal de l'Association et des articles thématiques sur le Qi Gong et les pratiques de bien être.

 


Cours hebdomadaires et Ateliers avec Terre et Ciel à Saint-Cloud

Les pages "Qui sommes nous ? " et "Cours & Ateliers" vous permettront de découvrir notre mode de fonctionnement.

Parmi les activités de "Terre et Ciel" : Cours Qi Gong , Atelier Méditation , Atelier bébé Shantala, ... 

Terre et Ciel Qi Gong Saint-Cloud
Vidéos d'exercices , disponibles dans l'Espace Adhérents
Terre et Ciel Qi Gong Saint-Cloud Affiche
Affiche 2017/2018

Qi Gong Saint-Cloud Terre et Ciel
"Le plus grand arbre est né d'une graine menue." [ Lao-Tseu ]

Informations pratiques

Pour informations supplémentaires ou inscription, veuillez simplement envoyer un mail à terreetcielqigong@gmail.com avec vos coordonnées et vos demandes précises de cours et ateliers.

Nous prendrons contact avec vous en retour. Le règlement se fera au moment du cours.

Un cours d'essai GRATUIT est proposé.

Cours hebdomadaires de Qi Gong

... pour plus d'informations, aller à la page Cours & Ateliers

 

Lundi de 17h à 18h30 COMPLET
Salle La Source

3 rue de la Source

  

Mercredi de 9h30 à 11h
Salle Les Colonnes - Avelines

60 rue Gounod 

 

Jeudi de 17h30 à 19h COMPLET

1 rue Lelégard

 

Samedi de 10h à 11h30
 
1 rue Lelégard
Qi Gong Saint-Cloud Association " Terre et Ciel "
Salles des cours hebdomadaires de Qi Gong


Cours hebdomadaires de Marche Nordique

... pour plus d'informations, aller à la page Cours & Ateliers

 

Lundi de 14h à 15h30 
Bois de Boulogne
RDV à la grille d'entrée du Parc de Bagatelle coté Seine.
Qi Gong Saint-Cloud Association " Terre et Ciel "
Marche Nordique au Bois de Boulogne


Ateliers thématiques

... pour plus d'informations, aller à la page Cours & Ateliers

Atelier Méditation

Dates : 23/09, 14/10, 18/11, 09/12

Horaire : 15h à 17h

Lieu : 1 rue Lelégard

 

Atelier Médecine Chinoise

limité à 12 personnes

Dates : 30/09,  16/12

Horaire : 15h à 17h

Lieu : 1 rue Lelégard

 

Atelier Bébé Shantala
Dates : 14/21/28 octobre 2017

Horaire : 17h à  18h

Lieu : 151 rue Tahère à Saint Cloud

 

 



Calendrier des activités

Pensez à vérifier les cours et les ateliers, au moment des vacances scolaires en particulier.

 

Pour afficher les informations détaillées (description, lieu ...)

cliquer sur l'évènement.



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Adresse de l'Association

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151 rue Tahère

92210 Saint-Cloud

 


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Si les mots s'échappent du site, on peut imaginer qu'ils sauront se retrouver naturellement à leur manière.

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